| 題名 | 百寿者の健康の秘密がわかった 人生100年の習慣 |
| 発売 | 2 years 11 months 0 day ago |
| ファイル | 百寿者の健康_MqyD7.pdf |
| 百寿者の健康_GGW0G.aac | |
| ページ数 | 162 Pages |
| 分類 | MP3 44.1 kHz |
| 時間 | 45 min 15 seconds |
| サイズ | 1,094 KB |
百寿者の健康の秘密がわかった 人生100年の習慣
カテゴリー: 医学・薬学・看護学・歯科学, コンピュータ・IT
著者: 玄侑 宗久
出版社: マイナビ, 東京書籍
公開: 2018-01-09
ライター: 那須正幹
言語: スペイン語, フランス語, ドイツ語, ポルトガル語, ロシア語
フォーマット: Audible版, Kindle版
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人生１００年時代の今、”サクセスフル・エイジング”がゴール目標になっています。どれだけ元気に年を重ねられるか。現代人の切実な願いとも言えます。そこで、世界中の元気な１００歳が住む地域・人の秘密を解明。食・大腸・環境・運動・脳など、本書では、最先端の研究報告とともに、どなたも日常的に実践できる内容をご紹介！ １０５歳の体と心の健康法を現役医師だった日野原重明さんも披露しています。.
人生100年時代の今、“サクセスフル・エイジング”がゴール目標になっています。どれだけ元気に年を重ねられるか。現代人の切実な願いとも言えます。そこで、世界中の元気な100歳が住む地域・人の秘密を解明。食・大腸・環境・運動・脳など、本書では、最先端の研究報告とともに、どなたも日常的に実践できる内容をご紹介！ 105歳の体と心の健康法を現役医師だった日野原重明さんも披露しています。 大反響のＮＨＫスペシャルの書籍化。人生100年時代、世界で注目されるのが元気でご長寿な人たちの、その元気の秘密。日野原重明さんも105歳の健康法を披露。“サクセスフル・エイジング”は長命時代に突入した現代人の切実な願い……….
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『百寿者の健康の秘密がわかった 人生100年の習慣』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター.
NHKスペシャル取材班『百寿者の健康の秘密がわかった 人生100年の習慣』の感想・レビュー一覧です。電子書籍版の無料試し読みあり。ネタバレを含む感想・レビューは、ネタバレフィルターがあるので安心。.
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超高齢でも元気でいられる「健康長寿」の秘訣（ひけつ）は何か。著者は１００歳を超える健康長寿者６０人以上を国内外で取材し、共通する暮らしぶりや食生活などの特徴を報告。併せて、最新の長寿研究の成果を紹介する。（講談社・１４０４円）。.
百寿者の健康の秘密がわかった 人生１００年の習慣 | ＮＨＫスペシャル取材班 | ノンフィクション | Kindleストア | Amazon.
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百寿者の健康の秘密がわかった人生１００年の習慣/NHKスペシャル取材班 の商品説明. 【内容紹介】 １０５歳、日野原重明先生が自ら伝授。なぜ「亡くなる直前まで元気」なのか！？世界最前線の老年医学で続々と老後の質を変える画期的 ....
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